初めての偏頭痛

病弱ゴリラの健康日記シリーズ、今回は偏頭痛。

初めて偏頭痛を食らったのは今から十年位前なんですが、未だに偏頭痛と闘っています💧

原因はストレス、寝不足、ホルモンバランス、気温湿度、日光、カフェイン、水分量……ともかく色々ありすぎてお手上げ（苦笑）

とりあえず、今は「あ、偏頭痛だ」ってわかっているから対処のしようがあるのですが、初めての偏頭痛のときはやばかったです。

そんな偏頭痛の痛みについては、私の雑記ブログでも詳しく書いています！！

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